女人冬天喝黄芪水好吗冬天还适合用这些中药泡

黄芪在日常生活中是一味常见的中药材，具有极好的补气作用，不仅药用价值高，还可以用来泡水、煲汤、煮粥食用，食疗保健的效果也非常不错，冬天最适合滋补保健，那么女人冬天喝黄芪水好吗?冬天适合用什么中药泡水喝呢?

有些女性冬天喝黄芪水有益于身体健康;

大家都知道黄芪具有极好的补气血的作用，冬天的气候气候寒冷，很多女生都会出现手脚冰凉的情况，这大部分是因为气血不足导致的，这类女性就非常适合喝黄芪水，可以补气血、增强免疫力，缓解冬季畏寒怕冷等不良症状，但是如果是身体健康的女性就不要随便喝中药水滋补。

1、 女人喝黄芪水首先要注意禁忌人群，一般体质虚寒、经期女性、孕妇、以及患有肺病的人群都不适合喝黄芪水，会影响身体健康。

2、另外大家在喝黄芪水的时候还需要注意用量，黄芪不要使用过多，每次不能超过15克，以免产生一定的副作用，危害身体健康。

1、麦冬泡水：大家都知道冬天的气候寒冷干燥，所以大家可以用麦冬泡水喝，麦冬具有极好的滋阴润肺、益胃生津的作用。

2、西洋参：在冬天大家还可以用西洋参泡水喝，西洋参也是非常好的补气药材，并且还有补血养血、滋阴宁神等作用。

文章来源：《现代中医药》 网址: http://www.xdzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0622/1219.html